가정과생활
초간단 셀프 맨몸운동

초간단 셀프 맨몸운동

‘초간단 셀프 맨몸운동’의 모든 것…155가지 동작 총망라한두 가지라도 짬짬이 따라 하면 돈 안 들이고 나도 ‘몸짱’건강하고 행복한 삶을 꿈꾸는 현대인들에게 군살 없는 멋진 몸매는 꼭 갖춰야 할 필수 조건(?)이 됐다. 반면 불룩 나...

저자
오승엽,이소형 공저
출판사
더블북
출판일
2016-08-31
스탠퍼드식 최고의 수면법

스탠퍼드식 최고의 수면법

“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지치지 않는 궁극의 수면법!일본에서 ‘수면 혁명’ 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀러!매일 조금씩 쌓인 ‘잠 빚’이 인...

저자
니시노 세이지 저
출판사
북라이프
출판일
2017-10-24
유럽 14개 도시를 찾아가다

유럽 14개 도시를 찾아가다

이 책은 딱딱한 여행정보서나 고급 취향의 기행문이 아니라 15인의 교사들이 패키지 여행을 거부하고 전문 가이드 없이 유럽을

저자
유럽을 사랑하는 교사들의 모임 저/이용택 감수
출판사
경향미디어
출판일
2011-02-08
전체 305건 ( 1 / 31 )
헬스의 정석 : 근력운동편 미리보기

[가정과생활] 헬스의 정석 : 근력운동편

수피 저

한문화 2023-11-01 예스이십사

왕초보부터 트레이너까지‘헬스인’이라면 꼭 알아야 할 근력운동의 모든 것!『헬스의 정석 : 근력운동편』이 나온 후 7년...

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조선미의 현실 육아 상담소 미리보기

[가정과생활] 조선미의 현실 육아 상담소

조선미 저

북하우스 2023-06-08 예스이십사

“선을 그어주는 것이 부모의 고유한 역할입니다.”대한민국 부모 멘토 조선미 교수의 현실 조언한 권에 담은 30년 임상...

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회복탄력성의 힘 미리보기

[가정과생활] 회복탄력성의 힘

지니 킴 저

빅피시 2023-06-05 예스이십사

10세가 되기 전에 부모가 반드시 길러줘야 할 삶의 무기“아이의 행복도, 학습 능력도 결국 회복탄력성에 달렸다.”쉽게...

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66일 인문학 대화법 미리보기

[가정과생활] 66일 인문학 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-04-24 예스이십사

“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다”육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한인문...

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하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다 미리보기

[가정과생활] 하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다

장은정 저

북라이프 2021-09-28 예스이십사

가슴이 뻥 뚫리는 자연, 사색하기 좋은 길, 감성을 채우는 문화 공간까지지친 마음을 회복하는 리셋 여행 혼자서 하루쯤...

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디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

빅피시 2021-07-06 예스이십사

맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 ...

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제로 육아 미리보기

[가정과생활] 제로 육아

김진선 저

21세기북스 2020-11-18 예스이십사

육아에 대한 걱정 제로, 스트레스 제로, 부담 제로!두 아이 엄마인 정신과 의사가 건네는 육아 처방전‘창의력 있는 아...

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아이를 위한 돈의 감각 미리보기

[가정과생활] 아이를 위한 돈의 감각

베스 코블리너 저/이주만 역

다산에듀 2020-10-21 예스이십사

“돈에 흔들리지 않는 아이로 키우려면 이 책을 읽어라!”존리 대표 강력 추천! 뉴욕타임스 베스트셀러30년 경력 미국 ...

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[단독] 오늘도 화내고 말았습니다 미리보기

[가정과생활] [단독] 오늘도 화내고 말았습니다

박윤미 저

한빛라이프 2020-05-30 예스이십사

아이가 화낼 때 아이에게 화날 때-중요한 것은 화를 내지 않는 것이 아니라 화를 표현하는 방법이다!아이를 키우면서 한...

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세계 문화 여행 - 싱가포르

[가정과생활] 세계 문화 여행 - 싱가포르

앤절라 밀리건,트리시아 부트 저/조유미 역

시그마북스 2020-05-21 예스이십사

동서양의 문화가 공존하는 매력적인 싱가포르동남아시아에 위치한 작은 섬나라 싱가포르는 영국의 식민 지배를 거쳐 현재는 ...

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