한세예스24문화재단 전자책도서관

책소개

모든 가족은 서로를 깊이 사랑한다.
그러나 모든 가족이 전부 행복한 것은 아니다.

오늘날 가족이라는 개념은 점차 모호해지고 있다. 전통적으로 가족은 부모와 자녀로 구성된다고 생각했지만 한부모 가족이나 동성부부로 이뤄진 가족 형태도 생겨나고 있다. 또 점점 부부의 갈등과 파경으로 가족이 해체되는 경우도 늘고 있어 한 개인의 불행한 삶에서 머무르는 것이 아니라 사회적으로도 많은 문제를 야기하고 있다. 이럴 때일수록 가족이란 무엇인지, 그리고 각 구성원들이 어떤 마음가짐으로 노력해야 하는지 확실히 알 필요가 있다.

가족이란 아이들이 자라는 중요한 터전일 뿐만 아니라 부모 자신들이 성숙해지는 공간이다. 따라서 가족을 이룬다는 것은 무거운 책임감과 부담을 떠안는 일이다. 특히 부모는 가족의 행복을 짓는 건축가로서 매우 힘들고 고단한 일들을 해야 한다. 그런데 아무런 준비 없이 너무나 쉽고 당연하게 새로운 가족을 만들고 부모가 되려는 사람들을 많이 볼 수 있다. 토니 험프리스 박사는 가족이라는 큰 배를 띄우기에 앞서 왜 결혼을 하고 가족을 만들려고 하는지, 왜 자녀를 갖고 싶은지부터 진지하게 물어볼 것을 권고한다. 그리고 건강한 가족을 만드는 조건들을 30여 년의 상담경험과 심리학적 이론을 바탕으로 구체적으로 제시하고 있다.

이 책은 세계적인 임상심리학자 토니 험프리스 박사의 30년 상담경험을 통해 얻은, 가족의 행복과 사랑에 관한 모든 것을 담은 가족심리백과사전이다. 그가 제시하는 건강한 가족을 만드는 특별한 비결을 통해 배우자와 자녀의 심리와 욕구를 알게 되면 가족의 사랑과 행복은 더욱 커질 것이다.

저자소개

세계적인 임상심리학자이자 베스트셀러 저자. 아일랜드 코르크 대학을 비롯해 유럽과 남아프리카의 유수 대학에서 교육과 의사소통, 자아실현에 관한 강의를 하고 있다. 수십 년간 다양한 사람들의 심리상담 치료를 맡아 왔고, 심리적인 문제로 고통받고 있는 사람들과 깊이 공감하면서 상처를 치유할 수 있는 힘은 그들 스스로에게 있다는 확신을 갖게 되었다. 특히 가족문제에 많은 관심을 갖고 연구해온 토니 험프리스는 가족이 서로 너무나 잘 알고 있다고 착각하고 사랑을 당연시하는 데 문제의 원인이 있다고 생각한다. 또 가족이 진정 행복해지려면 연인처럼 서로를 이해하려는 노력이 우선되어야 한다고 믿는다. 이 책에서는 자신의 경험과 수많은 상담결과를 바탕으로 가족이라면 누구나 알아야 할 행복한 가족의 조건을 제시하고 있다. 12권의 책이 27개국 13개 언어로 출간되었으며 신학, 교육, 비즈니스 등 다양한 경력을 바탕으로 인간 행동을 이해하고 고찰하는 것이 특징이며, 독자들이 쉽게 공감할 수 있는 언어로 이야기한다. 대표적인 저서로는 《8살 이전의 자존감이 평생 행복을 결정한다》, 《선생님의 심리학》 등이 있다.

여는 글_ 지금, 우리 가족은 행복한가

1. '가족 형성' 부모는 행복을 짓는 건축가다
내 삶의 출발점, 가족
가족을 갖기 전 던져야 할 질문들
무엇이 가족의 행복을 가로막는가'
부모가 꼭 알아야 할 5가지
가족을 지키는 파수꾼이 되라

2. '문제 있는 가족1' 조건적 사랑을 요구하는 가족
가족, 거짓의 가면을 쓰다
올가미처럼 서로를 얽어매는 가족
지금 당장 조건 없는 사랑을 하라

3. '문제 있는 가족2' 방어적 행동으로 상처 주는 가족
왜 아무도 날 사랑하지 않을까
뒤엉킨 가족관계의 거미줄
도움의 손길을 기꺼이 받아들여라

4. '조건 없는 사랑' 있는 그대로의 모습을 사랑하라
공감과 조건 없는 사랑이 행복을 만든다
죄는 미워하되 사람은 미워하지 마라
사랑 넘치는 가족을 위한 8가지 기술

5. '창조적 갈등' 갈등을 행복의 밑거름으로 삼아라
창조를 위한 파괴가 필요하다
가족의 갈등을 푸는 7단계

6. '욕구 충족' 한 집에 살아도 하고 싶은 일은 다르다
자신의 욕구를 아는 것이 중요하다
아이가 바라는 것은 무엇일까'
부부가 서로 바라는 것은 무엇일까'
가족이 바라는 것은 무엇일까'
어떤 폭력에도 당당하게 맞서라

7. '감정 표현' 솔직하게 표현하고 진심으로 귀기울여라
나쁜 감정이란 없다
가족 간에 감정은 이렇게 표현하라
다른 사람의 감정에 반응하는 법

8. '소통의 문제' 마음의 벽을 허물고 문을 활짝 열어라
문제 있는 가족의 대화법
건강한 가족의 대화법

9. '책임의식' 책임과 처벌기준을 명확히 하라
가족, 누가 무엇을 할 것인가'
책임은 모든 가족 구성원에 있다
사랑에 조건은 없지만 책임은 있다

10. '자아의식' 나는 고유하고 특별하다
자신의 진정한 자아를 깨달아라
부모의 욕심이 아이를 망친다
가족은 참된 자아를 형성하는 토양이다

11. '가족 분리' 새로운 출발, 새로운 삶
사랑하기에 떠나야 한다
가족을 떠나지 못하는 사람들
서로 믿고 지지하라

옮긴이의 글_건강한 가족문화를 위하여

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목차