상세정보
내겐 너무 가벼운 레시피

내겐 너무 가벼운 레시피

저자
김주현,김가원 공저
출판사
넥서스BOOKS
출판일
2012-11-19
등록일
2020-05-27
파일포맷
EPUB
파일크기
18MB
공급사
예스이십사
지원기기
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책소개

맛있게 먹으면서 건강하게 살을 빼는 영양 가득 저칼로리 레시피.

홍대 앞 이탈리안 밥집 언니가 직접 개발한 저칼로리 다이어트 레시피북. 이탈리안 밥집 언니는 밥집을 연 지 1년이 지나자 불규칙한 식사와 활동량으로 몸이 불어나기 시작했다. 늘어난 몸을 되돌리기 위해 맛있으면서도 영양 가득한 레시피로 다이어트를 시도했고 결국 건강하고 날씬한 예전의 몸으로 돌아갈 수 있었다. 이 책은 이탈리안 밥집 언니의 현실 가능하고 지속 가능한 다이어트 노하우가 고스란히 녹아 있는 다이어트 요리법의 실전 안내서이다.

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