상세정보
내 안의 침팬지 길들이기

내 안의 침팬지 길들이기

저자
토니 크랩 저/정명진 역
출판사
토트출판사
출판일
2014-08-13
등록일
2020-05-27
파일포맷
EPUB
파일크기
2MB
공급사
예스이십사
지원기기
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현황
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책소개

바쁘게 살면서도 행복하지 않은 당신을 위한 심리학

이 책은 중요한 일들에, 순간순간 당신 앞에 있는 것에, 당신이 보살피는 사람들에게 주의를 집중하라고 말한다. 그것만이 유일무이한 존재로서 당신의 본래 모습을 온전히 되찾는 길이라고 역설한다. 그리고 여기서 한 발 나아가 어떻게 하면 자신의 분주함의 실체를 파악하고 그 해법을 찾아 나아갈 수 있는지 친절하게 안내한다. 이 책을 읽는 동안 당신은 그렇게 바쁘게 살면서도 만족이나 행복을 느낄 수 없었던 이유를 알게 되고, 당신의 생활을 어떻게 변화시켜야 할지 해답을 얻게 될 것이다. 이 책의 저자 토니 크랩은 한마디로 잘라 말한다. “바쁜 것은 나쁜 것이다. 너무 바쁘다면 잘못 살고 있는 것이다.”

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