가정과생활
내 몸은 소중해

내 몸은 소중해

도서 소개가 없습니다.

저자
강순예 글/손재수 구성/iwi 그림
출판사
대교출판
출판일
2011-03-24
비타민 이야기 - 살림지식총서 461

비타민 이야기 - 살림지식총서 461

▶ 내용 소개더 나은 건강으로 나아가기 위한 여러 가지 방법이 있다. 먼저 운동, 취미, 음식 등 기본적인 생활환경이 가장 우선되어야 한다. 그러나 바쁜 현대인들은 운동을 멀리하고 불규칙한 식습관과 패스트푸드 등으로 제대로 된 영양소...

저자
김정환 저
출판사
살림출판사
출판일
2013-08-09
헬스의 정석 : 근력운동편

헬스의 정석 : 근력운동편

《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다!!운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 딱히 물어볼 데가 없고, 인터넷 정보는 사실 확인이 어렵고, 헬스장의 ‘무늬만 고수’들의 이야기를 다 믿을 수도 없고, 트레이너의 말도 제...

저자
수피 저
출판사
한문화
출판일
2016-07-14
전체 305건 ( 31 / 31 )
우리 터, 우리 혼 남한산성 미리보기

[가정과생활] 우리 터, 우리 혼 남한산성

최진연

다할미디어 2008-08-30 예스이십사

사찰 문양의 상징 의미(善)와 아름다움(美)을 밝힌다. 미술사학자인 저자는 사찰 동선의 흐름에 따라 계단, 축대, 불...

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두 남자의 산티아고 순례일기 미리보기

[가정과생활] 두 남자의 산티아고 순례일기

전용성, 황우섭

한길사 2008-06-10 예스이십사

35일간 산티아고 데 콤포스텔라까지 도보여행을 한 두 남자의 기록. 이제 곧 60을 바라보는 아저씨와 30대의 청년이...

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술, 알고 마시면 장수한다 미리보기

[가정과생활] 술, 알고 마시면 장수한다

이상문

김&정 2007-11-30 예스이십사

술은 지나치면 독이지만 적당히 마시면 약이 되기도 한다. 실제로 술을 전혀 마시지 않는 사람보다 하루에 석 잔 이내...

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트래블 알라까르뜨 미리보기

[가정과생활] 트래블 알라까르뜨

이종은

캘리포니아미디어 2007-06-30 예스이십사

자기 계발은 잠을 줄이고 극기 정신으로 인내하여 학습하거나, 하고 싶은 것을 참고 시간을 쪼개어 학원에 다니면서 무엇...

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별이 내리는 마을에서 길을 묻다 미리보기

[가정과생활] 별이 내리는 마을에서 길을 묻다

김연형

마음&이북 -- 예스이십사

산티아고. 이름만 들어도 가슴이 벅찬 느낌을 갖는다. 818km를 32일 동안 아내와 함께 완주한 것을 생각하면 꿈만...

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